Ba bai thi ke hom nay

Thể theo yêu cầu của em Tiểu Ngoan Đồng, hôm nay ta update blog.

Ba bài thi kệ, sáng nay mình thực tập, câu đầu với hơi thở vào, câu hai với hơi thở ra, tiếp tục câu ba và bốn

Thức dậy

Thức dậy mỉm miệng cười

Hăm bốn giờ tinh khôi

Xin nguyện sống trọn vẹn

Mắt thương nhìn cuộc đời

Ðánh răng

Ðánh răng và súc miệng

Cho sạch nghiệp nói năng

Miệng thơm lời chánh ngữ

Hoa nở tự vườn tâm

Ðiều chỉnh hơi thở



Thở vào tâm tĩnh lặng

Thở ra miệng mỉm cười

An trú trong hiện tại

Giờ phút đẹp tuyệt vời

 

Thực tập thôi, chứ lòng mình vẫn còn sân si lắm. Thôi thì thực tập cho bớt sân si vậy.